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孕妇到底要不要补充α-亚麻酸?

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亚麻酸 ,孕妇 110033 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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在网上看到视频说孕期要补充α-亚麻酸,还是中央十做的,说是对宝宝智力有很大帮助,可是又担心吃了对宝宝健康有伤害,现在孕17周了,真的很纠结要不要买呢?

亲爱的宝妈们,有没有吃的呢?
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2
十二级宝宝 | 备孕中 | | 来自WAP
也在烦这问题
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3
五级宝宝 | 备孕中 |
其实不用买药丸吃,买亚麻籽油代替现在家里用的食用油炒菜吃不就补上了吗wgx开心
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4
八级宝宝 |
我也是听朋友推荐的亚麻籽油,不过不能加热吃亚麻籽油,最好冷食,具体好坏不知道,反正对便秘有一定的治疗作用,我想应该没有副作用吧,唯一查着不好的就是需要脱蜡后的亚麻籽油更健康,我的好像没有脱蜡
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