孕期便秘很痛苦的。我是偶尔便秘，上厕所不敢使劲啊，生怕宝宝出事。
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<br/>我一般就吃香蕉，效果还不错。

我给你支一招，吃黑芝麻糊，要煮过的那种，我一直吃，很不错。再不行就吃生萝卜。

貌似我也要开始便秘了

前两天我也有点，昨天狠狠心一连吃了四根香蕉，今早晨太通畅了~ 楼主多吃点儿看行不行！

我从5个月开始，是天天用开塞露，不用开塞露的话，是没法便便，用了所有人教我的方法都没用，现在只能用开塞露

之前一直还不错，最近开始有便秘迹象了，唉。。。。

我自从在论坛上看到一姐们说吃松子能解决便秘，我立马就去买来试了，说实话超管用，之后就没再便秘过，也不能吃太多，一天三十克，多喝水。希望对楼主有帮助。对了，还有一点很重要，就是要多走动。

我昨晚上真是超级便秘~也就两天没上厕所啊~唉~~~~~干的我都要绝望了！！！现在对我最有效的方法就是早上起来猛灌温水，喝两大杯还多，喝到撑死为止，然后在屋里来回走。。。马上见效~~~而且我现在每天记录排便，一天不排还好，如果两天都不排就必须引起重视，不然憋得久了后果不堪设想！！！

我现在便秘的也想哭了。从32周起貌似就开始有点便秘了，越往后越严重。而且还不敢马桶上坐久了，坐久了外阴都会被压迫的有些肿，我好怕怕。买了开塞露，没敢用，听说会有依赖性。我又属于果糖耐受型的，吃水果喝蜂蜜对我通便一点用都没，好无语啊，好无奈啊，好郁闷啊。。。。