12周建卡血糖5.23,医生说高一点点,同事说,她因为当初血糖5.13被医生灌上糖尿病的头衔再也没有去除过。于是开始查妊娠糖尿病相关资料,隐约是有莫名其妙的阴道炎过,于是好生的控制了一段时间,体重减轻。谁知道遭遇过年,继续胡吃海喝,初七开始又继续控制,昨天去测血糖还是有5.19. 我现在的饮食基本上是 早饭:杂粮米糊+红枣3颗+孕妇奶+鸡蛋炒蔬菜 半盆 9点:坚果类 午饭:米饭一饭碗+蔬菜1.5饭碗,肉类不是经常吃,因为怕胖 3点:水果1个 晚饭:米饭一饭碗+蔬菜1.5饭碗不吃肉 晚饭后半小时至1小时,喝250毫升牛奶 现在的水果都是打药的,甜的要死,不吃又少VC,番茄黄瓜什么的更不敢吃,据说吃不完的放冰箱黄瓜还能张一段呢。这1个月来我的体重没变,不晓得孩子是不是也受我所累,可是我的空腹血糖依旧高一点。因为我现在才16周,已经160斤了,后期被判刑的概率很大很大。我完全不晓得现在是不是应该停掉孕妇奶粉和水果,所以万分纠结,希望有人相互讨论这个糖尿病到底是怎么样一个逻辑。 |
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