我想知道钙片要不要停啊，宝妈知道么，还有补铁的，也要继续吃么？

我还想着最后一个月多吃点呢

詠逺 发表于 2013-2-18 19:21
<br/>我想知道钙片要不要停啊，宝妈知道么，还有补铁的，也要继续吃么？

<br/><br/>钙片我已经停了，因为我整个孕期也没有抽筋什么的，老公说补钙多了不容易顺什么的。
<br/>不过我还在吃多元维生素一粒/天（GNC），含300毫克的钙，铁9毫克，这里面还含有叶酸，医生说整个孕期都要补叶酸。

最近雾霾严重，我的运动量就靠跑步机上散步了，医生建议每天至少3000步，80步/分钟，每天至少保证30分钟。

最近经常感到饿，但是吃不进太多东西，所以保持少吃多餐的政策。我家宝只要有点饿就会闹，在肚子里乱T。整个孕期，我已经胖了40多斤了，今天刚去做产检，宫高居然还在长，已经36了。难怪我的胃总难受的！钙片从第五个月开始吃，第七个月就停了，因为胎盘在第七个月BC说II级。而且我也整个孕期没有抽筋的现象，所以不想再补了。爱乐维我还在继续吃，还有DHA，这个吃到生都没问题。

嘚嘚妈妈 发表于 2013-2-18 22:22
<br/>最近经常感到饿，但是吃不进太多东西，所以保持少吃多餐的政策。我家宝只要有点饿就会闹，在肚子里乱T。整 ...

<br/><br/>恩， 恩，我也是现在只吃多元维生素和DHA了。我身高160CM，怀孕前52KG，现在63Kg，我是整个孕期都没有胃口大开的时候，前三个月吐，后面不吐了但感觉一吃就饱

subrina510 发表于 2013-2-18 22:31
<br/>恩， 恩，我也是现在只吃多元维生素和DHA了。我身高160CM，怀孕前52KG，现在63Kg，我是整个孕期都没有胃 ...

<br/><br/>你的体重控制得很好！我现在严重超标啊！但是又不敢不吃！郁闷！

听说最后一个月要补充大量的锌和铁。补锌为了顺产，补铁是为了防止生产失血过多造成贫血。所以，我准备把家里的干海参消灭掉了，争取每天一个，脂肪类的东西少吃。

我基本上，什么都没有吃