我也可能自己照顾宝宝和自己了，也是很郁闷的，吃的不着急想的，自己会做些的，而且不要一直用冷水就好，很关键的一步是，宝宝出生千万别经常抱着，吃完奶就让自己睡着，养成习惯，不然抱习惯就麻烦了，而且自己也搞的手酸腰酸的，会一辈子跟着的，

huxiaowei-ks 发表于 2013-2-19 00:05
<br/>我也可能自己照顾宝宝和自己了，也是很郁闷的，吃的不着急想的，自己会做些的，而且不要一直用冷水就好，很 ...

<br/><br/>是啊，我买了几本书今天到货了，好好学习一下，饮食方面也参考了群里的妈妈们的经验，也在陆续学习中，希望能度过这个人生痛并快乐着的月子啊·

月子全盘自己来。。。不太好。。。
<br/>例如，月子里不能抬重物（含抱孩子），如果抱了，不利于母亲骨骼的恢复。。。一个人怎么办呢？
<br/>经济条件允许的话，请个月嫂吧，搭把手也行啊