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糖尿病合并妊娠的糖妈。
今晚餐前5.7，然后吃了105g烙饼，100g冬瓜，60g鸡肉。比食谱要求的蔬菜量要小，根据食谱可以吃500g冬瓜。
饭后走了20分钟，结果餐后两小时是8.9，又走了15分钟，餐后2个半小时居然还有8.3.
好纠结啊，为什么啊！那会我都已经觉得饿了，居然还这么高的值。
是因为冬瓜有延缓消化的作用吗？我上次吃冬笋也是这样，按食谱吃的，结果餐后2小时9.3，后来查了说冬笋有延缓消化的作用。
现在三个小时了，我都要饿死了，又测了一下是6.9. 平时我饿的时候血糖基本都会降到空腹正常水平的。这时候我能按食谱吃加餐吗？
好饿啊~~~~ |
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