握爪,同问
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我哺乳期便秘用开塞露都不行 拉不出来 后来去医院吃了几个礼拜中药 现在好了 不影响哺乳

一定多喝水，你可以试试火龙果。

多喝水，吃水果，酸奶。保持大便通畅，不然太痛苦了。宝宝三个月时我便秘严重痔疮了，难受死了。好了后就开始预防，每天清晨一定要大便通畅。对了，我喝芝麻糊也很有效，是自己磨的那种，以芝麻核桃等为主的

早起空腹喝两勺香油试试

我生完也便秘太痛苦了，我是因为鸡蛋吃太多，一天六个，后来一天三个就不便秘了

推荐藕粉，酸奶，养乐多。超好用

我生孩子之前便秘，生完后就好了，而且比以前拉的爽~LZ是不是吃的肉肉鱼鱼太多了，上火？多吃点儿蔬菜。有时候吃太多下奶的肉啊鱼啊汤什么的，容易上火。。。

你可以买大黄试试。我怀孕便秘时一个熟识的老中医告诉我的。每次用十克左右煮水晚上喝.第二天早上就能解下来.喝三四天大便就软了停药即可。