放轻松点，要学会自我调节。你的心情也会感染到宝宝。不要老看一些悲伤的案例。多听音乐要积极乐观点！

多出去走走，孕期的心情很重要，绝对不要轻视而影响到宝宝的健康。我孕初期也失常郁闷，慢慢学会自我调节，渐渐到了中期就会好很多。希望你早起能够调节好自己的心情，生个健康可爱的宝宝。

我有时会觉得难过，也不知为啥，然后莫名其妙的就又好了

我是晚上比较容易情绪低落

不要多想，没事多看看书，听听歌，我也没上班，一天感觉顶多是无聊，没事我还经常唱歌给宝宝听呢。

我倒一直心情很好，不过有个朋友和你情况很像，她怀孕的时候经常饭前想哭，经常是跑到卧室痛哭一场，然后若无其事的回来吃饭，我感觉很好笑，不过孕妇情绪不稳定是正常的事

谢谢姐妹们

宝妈得要自我调节哇。我也是一个人在家，老公这边人也不熟我这人呢也不爱热闹。公公婆婆也没话讲。在家没事我家看看动画片。每天都傻兮兮乐呵呵的。小姐妹都佩服我没呆出抑郁症来。不过有时候也是会没理由的掉眼泪。。

小小小曼曼。 发表于 2013-2-7 13:53
<br/>宝妈得要自我调节哇。我也是一个人在家，老公这边人也不熟我这人呢也不爱热闹。公公婆婆也没话讲。在家没事 ...

<br/><br/>恩恩，我们俩进度条颜色一样哎