让他涨啊，涨涨就没有了

可以去医院打回奶针啊，也可以去药店买回奶的中药熬着喝。

实在很痛的时候用热毛巾敷敷再挤掉点，感觉不痛就好了。今天第八天，差不多没了

挤掉一点啊，别得乳腺炎了，挤的和吸的不一样，别担心。

找催奶师给你回奶呗

去药店买生麦芽和山楂煮水喝，就胀一天，很胀的时候挤掉一点，差不多第二天就不胀了，一个星期后差不多就变软了

楼主,去药店买点大麦菜煮着喝,我喝了两三天大麦菜,还没感觉到疼痛就已经断奶了.算是逃过一劫了,嘻嘻