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[运动减肥]

姐妹们有跳绳吗？跳完小腹难受吗？

查看: 4036|回复: 2
高睿航
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40362 楼主 楼
谢赞，祝宝宝宫内健康成长!
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看到很多帖，姐妹们说跳跳绳有助排卵，我今天跳了200个。到也不是很累，但小腹两边有点难受，就像跑完步肚子会有点揪几下那样，正常吗。有跳的姐妹会这样吗？会不会是我刚开始运动，不适应？太激烈了？
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顺序排列 赞数排序 只看楼主
坚坚
2 楼
十一级宝宝 |
我跳绳的时候也会.不过我是一边比较明显就像岔气一样.停一会就又没事.也像跑步的时候那种痛.微微的.不知道其他姐妹会不会
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lamb的春天
3 楼
十级宝宝 |
我左边会疼，不过不是每次，不知道为什么，一样求解！
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