我之前劳累的时候，也背疼，很疼的那种。我躺在床上，背部垫个软枕头，躺一下午就好了

别坐时间长了 晚上的时候让老公给按摩一下背部 或者热敷一下 会缓解很多

我是腰酸兼有點痛，不過沒樓主那麼嚴重，適當散下步，我也老是在辦公室坐著，沒怎麼運動！

我也是后背疼的要死，我妈妈说可能孩子压我哪根神经线了。让老公给你揉揉吧！为了一切都得忍啊

我就是背酸。。要后背放个什么垫子之类的靠靠就好了····
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<br/>吃了饭之后前面胃的地方肌肉酸死，后面背的地方又酸死···伤不起····

我之前也是身上疼，屁股疼得要命，坐不是，站不是，后来突然好了

我也是，就屁股和腰的交接处，如果站立或者走的时间长了，就痛的翻不过身，我还在想是不是缺钙啊，关键是我脚不抽筋呢

还有腰酸，每次半夜都酸痛酸痛地

我疼了十天就好了，受苦