跟我情况一样,不过我已经生了近20天了,自己带孩子,婆婆本身也指望我妈过来照顾我,但家里也走不开,所以出第二天我妈就回老家了.
<br/>刚生的头几天尽量什么也别管,自己的身体重要,多吃多睡.刚生完在医院身体很虚的,总出汗,所以记得备上毛巾,多备几套换洗衣服,我就是没带里面穿的衣服,只穿着睡衣,那几天忽冷忽热都没衣服换.很难受!孩子就交给老公和婆婆吧.要是顺产就还好,剖腹的话就麻烦一点.

生产完之后第一周尽量素，别太荤腥，太荤的话奶腺管容易堵塞。醪糟汤、小米粥、红豆粥。吃点可口的青菜、胡萝卜丝、香菇油菜、西兰花，弄的稍微软点，月子期间可能会便秘，因为不怎么活动嘛。要让老公给你买点木瓜蒸着吃，要熟的黄的哦。一天六顿饭。早晨六点一顿、十点一顿、十二点、3点、6点、9点。也不要汤汤水水都灌下去，那样出了月子恢复都难。生完要打纱布，不是为了以后美，而是为了防止内脏器官下垂。月子里能躺着就躺着，因为你的身体内部器官需要恢复。
<br/>多准备点尿布、口水巾、毛巾、隔尿垫。特别是毛巾。刚生完，跟洗澡一样前三天湿漉漉的。哪哪都出汗。
<br/>有不明白的可以站短我。我家宝宝一岁四个月啦。希望能帮到你

谢谢啦，产后一周以粥为主，我买了收腹带，不过不是纱的，说顺产后五天就可以用。睡觉不用，下地用。

第一周我天天喝粥，银耳八宝粥，猪肝汤。第二周打算吃腰子，腰真的很疼。