都要经历的 肚子下面尝试垫个软枕头试试  还有就是白天不要坐多了  或者 走多了  我一直都是睡硬板床  没有睡席梦思  不管怎么难受 尽量左侧睡  对大人小孩都好

我是几乎全天卧床，还不敢平躺睡，因为肚皮很硬咯的慌，只能左躺右躺，酸的很，淘宝上有种U型大抱枕，我觉着挺好，就是太贵没舍得买，打算年后坚持不住的话去败个

我睡觉自从左侧卧，肩膀也疼，胯骨也疼，我要买个u型枕去