lulu孕妇瑜伽，动作比较简单，但是你还是要有一定的瑜伽基础来练比较安全。

建议不要自己随意做孕妇瑜伽，需要在导师指导下做比较安全。医生跟我说案例，有孕妇自己家里做，有的动作是不适合的，结果流产了，月份比较大了。你就在家稍微动动筋骨就行了，散散步。

yuki宝 发表于 2013-1-28 23:03
<br/>建议不要自己随意做孕妇瑜伽，需要在导师指导下做比较安全。医生跟我说案例，有孕妇自己家里做，有的动作是 ...

<br/><br/>哦，好的，谢谢亲，那我就做点母子健康手册上头那操吧哈哈~

bblovelg 发表于 2013-1-28 21:49
<br/>lulu孕妇瑜伽，动作比较简单，但是你还是要有一定的瑜伽基础来练比较安全。 ...

<br/><br/>谢谢亲