所谓的基础体温是在休息6－8小时后，尚未起床，进食，说话前所测定的体温。清晨醒来，如果你的身体健康，起床时间相同，那么体温也基本相同。怎么测量基础体温？基础体温测定法置备一支体温表，掌握读表方法，务求精确。每晚临睡前将体温表放在醒来后伸手可及的地方。每天清晨醒后，立即将体温表放在舌下5分钟后拿出来读数，并记录在特制的表格上。测量体温前严禁起床，大小便、进食、说话等。应记录有无影响基础体温的诸多因素，如：感冒、失眠、饮酒、服药等 。
测量基础体温如此严格，稍微动一下就有误差。如何能以普遍体温来和基础体温相比呢？

更何况高温也不能是作为怀孕的依据，要想用体温来辨别是否怀孕，黄体期本来就有14天左右的体温。所以必须高温满18天以上才有怀孕的可能。所以不用纠结体温是否能怀孕，等到高温18天的时候，早早孕早弱阳了。

亲爱的，体温应该是一起床就测试的！

我是小胖毛 发表于 2013-1-27 22:59
<br/>亲爱的，体温应该是一起床就测试的！

<br/><br/>可是之前一直都是下午测的，咋办啊 不知道排卵前的基础温度！哎

亲，基础体温是早晨你睡醒在没有运动说话喝热水的情况下放舌下测五分钟拿出，就是你的基础体温。

无敌小奶娃 发表于 2013-1-27 23:01
<br/>亲，基础体温是早晨你睡醒在没有运动说话喝热水的情况下放舌下测五分钟拿出，就是你的基础体温。 ...

<br/><br/>我25号排卵的 ，现在都快3天了，以后早上测吧 ，感觉这次没戏 ，哎

绵绵宝贝 发表于 2013-1-27 22:58
<br/>本帖最后由 绵绵宝贝 于 2013-1-28 09:38 编辑 所谓的基础体温是在休息6－8小时后，尚未起床，进食，说话 ...

<br/><br/>嘿嘿 很详细 知道啦

无敌小奶娃 发表于 2013-1-27 23:01
<br/>亲，基础体温是早晨你睡醒在没有运动说话喝热水的情况下放舌下测五分钟拿出，就是你的基础体温。 ...

<br/><br/>知道啦 ~

不是啊，要早上一醒来就测才算啊。