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如题
很想顺产,现在才12周。请问是从第几周开始做一些孕期体操比较好呢?怕太早了会不会伤到宝宝。
麻烦有经验的妈妈指点一下,谢谢。
祝大家和宝宝平安健康
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桃小妞 发表于 2012-3-25 11:37 <br/>太早了汗,你等中期稳定了再活动吧,不要太剧烈,晚期还要防早产,一般多散散步就没问题的,再说顺产也要看 ...
端木千 发表于 2012-3-25 19:09 <br/>散步最好……什么孕操之类的……稍安勿躁……要是足月了还没入盆,就多爬楼梯…… ...
jinglex 发表于 2012-3-26 09:49 <br/>那我现在就恢复爬楼梯,之前不敢多动,结果都长大肚腩了。 <br/>我办公室在四楼,一天爬两三次,这个量应该不 ...
端木千 发表于 2012-3-26 17:16 <br/>这个算是比较正常的,孕后期还有的妈妈散步都在一个小时左右,不过我也就只能坚持30分钟,嘿嘿……量力而 ...
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