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[饮食营养]

怀孕27周，感觉肚子有点大，吃什么宝宝更健康，容易顺产

查看: 6213|回复: 2
蓝色天空13
发表于 2013-1-23 15:01 |举报
62132 楼主 楼
谢谢亲的鼓励，爱你!
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20金豆
怀孕27周多点，一天主要吃三顿饭，每吨饭吃很饱，顿顿离不开肉，但是现在肚子有点大，害怕不容易顺产，想知道宝妈平时多吃什么食物，这样宝宝更健康，长不大而且有营养，宝妈可以顺产。本人30，平时每天都多走路，不知道爬楼梯效果怎样。

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Music_Lily 查看完整内容

散步是有助于顺产最好的方式，不过要注意千万不能累到。27周多这个时候可以吃点核桃黑芝麻之类的东西有助于宝宝的头发生长。多吃水果宝宝皮肤好，尤其是苹果。另外每星期可吃一两次动物肝脏和鱼类，健脑，还对眼睛有好处。至于宝宝胖不胖的，跟吃肉没太大关系吧。
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Music_Lily
2 楼
爱心妈妈1 教师
十二级宝宝 | 发表于 2013-1-23 15:01
散步是有助于顺产最好的方式，不过要注意千万不能累到。27周多这个时候可以吃点核桃黑芝麻之类的东西有助于宝宝的头发生长。多吃水果宝宝皮肤好，尤其是苹果。另外每星期可吃一两次动物肝脏和鱼类，健脑，还对眼睛有好处。至于宝宝胖不胖的，跟吃肉没太大关系吧。
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l8370630
3 楼
十一级宝宝 | 发表于 2013-1-23 21:40
千万别爬楼梯。。。论坛里有好多爬楼梯劳累导致流产的
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