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播种网 › 论坛 › 流产再战
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[引产]

引产清宫后多久能运动健身？

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燕麦宝宝
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480854 楼主 楼
谢谢亲的鼓励，爱你!
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我是怀孕第17周引产清宫的，马上出月子了，我想问问出了月子就开始运动可以吗？我说的运动是指瑜伽和健身操，健身操类似于郑多燕健身操，强度还挺大的，我想跑步，可是北方外面冰天雪地的实在不适合跑步，有经验的姐妹给点意见吧，谢谢！

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天使记得回家
2 楼
五级宝宝 |
现在有点早吧，生理上子宫恢复需要42天，刚出月子还是多注意休息，别做剧烈运动，把身体养好了再去锻炼。我也是引产后刚出月子，走路稍多些就会腿酸，准备两三个月再健身
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小果果宝
3 楼
爱心妈妈1
十四级宝宝 |
别太早，你知道原因了吗？
<br/>你出虚汗不？我也在小月子中，还出虚汗
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莹莹Chen
4 楼
六级宝宝 | 备孕中 |
姐妹们都是怎么食补的 ？我也还在小月子中，出虚汗，而且睡眠非常不好
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三山五岳
5 楼
二级宝宝 |

人流手术前做什么检查

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