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减肥瘦身哪种方法最好

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29030 楼主
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  女生都比较容易发胖,而且像我这样本来就很胖的人,想要减肥,就更不是一件容易的事情了。


  虽然自己有时候会刻意尽量不要让自己暴饮暴食,不过,专靠这种节食的办法,想要让自己瘦下来,对于我来说,真是太困难了。我喜欢吃,特别是在比较闲的时候,吃东西是我感觉做享受的一件事了。


  有时候同学们总是笑我,就我这样的,还想着要减肥,不要变成猪就不错了。虽然我知道她们是开玩笑,不过,听到这样的一些话,我还是有些难过的。靠节食来减肥这条路在我的身上,显然是行不通的。没办法,有时候听到同学讲运动减肥是最好的,而且效果很好,虽然我自己是对于运动比较抵触的。不过,为了让自己可以瘦下来,我还是决定去试一下了。


  听了同学的建议,我去报了一个瑜伽培训班,因为听她们说,练习瑜伽瘦身是最能让人瘦下来的运动了,而且,还能让女生的气质变得很好,也不会像天天跑步那样折磨人,最关键的是绝对不像吃药那样伤身体。听到她们说,练习瑜伽有这么多的好处,犹豫着去把名给报了。其实别的什么我还都无所谓,不过听到说减肥的效果很好,这是我最期盼的。


  在瑜伽会所里,我几乎隔三差五的就去练习,有时候只要有空,我也会自己在家里练习瑜伽的动作。刚开始的时候,确实看到效果了。开始练习瑜伽瘦身之后,人瘦的很快,都能感觉到自己在瘦。虽然是比较累,差不多每次练习,都把自己弄得满头大汗的,不过,看到自己的体重降得很快,做什么也值了。


  其实说实话,我是没办法才逼着自己天天练习的。看到同学们都一个个婀娜多姿的,而自己却是大胖妹一个,有时候和别人走在一起,都觉得有一种自卑。练习瑜伽让我自己瘦了很多,也找回了一些自信。不过,因为之后闲暇的时间少了,而且人会特别累,也不怎么坚持的下去,就没有再继续练习了。


  不过,令我想不到的是,自从那个没有再坚持练习之后,我发现自己的体重又开始回升了。而且,因为我比较喜欢吃,身体反弹的很快,差不多又是一天比一天胖了。我很着急,但是重新练习瑜伽的方法虽然有效果,不过,现在对于我来说,肯定是不切实际的。再说,要是反反复复的这样,又花费精力,又浪费时间,报名费也不少的啊。想到这些,我只能换一种方法了。


  闺蜜们没有想到会有反弹,还以为我会一直坚持下去,这个途径走不下去了,我们只得重新找方法了。看到我无奈的表情,好朋友给了我一个大胆的建议,不如去做减肥手术吧。当时听到,还真有点诧异。不过,她说她最近看到一个超声波瘦身的介绍,至今为止,还是一项未公开的手术,说是重庆超雅医院梁杰医生发明的,效果很显著,而且,还不会反弹。可以到网上查查看。经过几天在网上的搜索,了解到了超声波瘦身一些基本的效果,让我最安心的是找到了超声波国家知识产权网查询专利号,这让我有抱有试一试的态度。


  一个周末,我来到了重庆超雅医院,医院的工作人员很热情,了解到了详细的手术流程和超声波瘦身法的优势,医院的一些成功案例后,我才决定开始做手术了。手术很块,也很成功。


  想不到,这次选择,总算是对的了。回去之后,朋友们从背后都认不出我来了,再也没有人老是叫我大胖妹了,这种感觉真好。现在3个月过去了,和我之前相比,真不像是一个人,一点做手术的痕迹都没有,中间一点不良反应都没有过。还有一个闺蜜准备去重庆超雅医院做超声波去眼袋。


 

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