好像周围很多人吃爱乐维（补维生素），还有钙尔奇（补钙）～
<br/>不过我本人是觉得最好少吃点这些充剂，毕竟食补是最健康的，多吃水果就好啦～

我只吃叶酸，其他没吃，现在都没怎么吃钙片。

我也只吃叶酸  平时多吃点水果 多喝点骨头汤就可以了吧

叶酸，多维，还有其他的补这的补那的，都放一边了，营养均衡最重要。
<br/>体内不缺乱补个啥？

斯利安的叶酸，其他没吃啥，准备五六个月的时候在吃点钙片

医院给开的爱乐维 要是有缺钙的话 搭配钙尔奇吃~

吃点水果 蔬菜 鸡蛋 肉类 营养均衡就行啦   不要刻意吃维生素  一般孕前检查没问题的话这些维生素都不会缺哒

桃小妞 发表于 2012-3-23 11:12
<br/>吃点水果 蔬菜 鸡蛋 肉类 营养均衡就行啦   不要刻意吃维生素  一般孕前检查没问题的话这些维生素都不会缺 ...

<br/><br/>谢谢，请问我现在刚怀孕，第一次做B超应该什么时候去呢？

均衡营养就可以了 16周再补钙