行房后，不要活动，不要尿尿(在行房前完成)，在床上静躺，最好睡到明天早上。我看到好多备孕妈妈说，行房时，把屁股抬高，让更多的精子进入，但有时只记得抬高屁股，却不能享受过程，我觉得得不偿失，而且，有活力的精子不必利用抬高屁股就会进入。

　　等待受精与着床的时候，备孕妈妈不要吃冷食，不要拉肚子，要保持好身体状态和心理状态，让精子在你体内安家。行房完后，不要老想着能不能怀上这一类的事情，不要有压力，保持好的心情很重要。

　　月经不来时，用早早孕测一下，如果怀孕呢，保险期间，去医院做一下检查。 最后，最重要的一条，在一次次的测试纸时，最好避着老公，不要让他有心理压力，以免影响下次的过程。

排卵不好的女士可以试试SHOWL利孕安胎组合

1、促进排卵
卵巢规律地排出健康卵子，是成功受孕的关键。
2、 提高子宫容受性
子宫的容受性是着床和正常妊娠的基础。如果子宫缺乏容受性，就会出现不孕、意外流产、畸胎、早产等意外的发生。
3、 确保受精卵健康
受精卵健康及胚胎发育正常取决于良好的生殖内环境。