自己调理身体，分享自己的经验（月经不调+子宫偏小）

播星人9569b37b8d

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75556 楼主直达楼

谢谢亲的鼓励，爱你!

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按规律，2012.11.8来了月经，就是到2013.1会来。所以元旦假期的时候，就感觉胸有点酸痛，之后我就一直盼着大姨妈的到来，持续到今天，终于看见小裤裤上面点点的红了。好开心，虽然说不是每个月都会来大姨妈，但两个月来一次，也算是有点规律了。而且这次的血是红的，记得之前来大姨妈的血都是黑黑的。

11月份做了激素和甲亢检查都是正常的，就是b超结果是子宫偏小。以前看过中医都是说我气血不足所以不来月经。刚好现在冬天来了，手脚都冰凉的，就开始为自己补补身体。因为上班，没有时间去熬汤。所以就选择比较容易的方法。

在播种网看见阿胶补血。我本想买阿胶块打粉的，但是觉得有点贵，就直接买了颗粒冲剂，很方便，直接冲水，不过很难喝。后来我就买来奶粉一起冲，味道很不错，跟奶茶差不多，现在我是买了豆浆粉一起冲，也很好喝。之前是上午10点左右冲来喝的，现在改为晚上睡觉喝。已经连续喝了一个月左右了，感觉没有什么特别的效果，但是发现手指上的月牙儿多了起来，之前就只有四个手指有月牙儿，现在是七个手指都有了。以后我还会继续喝的。

还有，从11月份开始，我每天睡觉前都吃一粒维生素c和维生素e。

2013.1开始，早上都泡红枣当归姜红糖水喝。听说煮的效果好。但是我没有这个时间。就先把姜切好，上班的时候煲一壶滚水，放几个红枣（去核），几个枸杞，一块姜，一块当归，几勺红糖，冲300毫升水。连续喝了一个礼拜。

最近觉得双手暖多了，这次大姨妈的血也是鲜红的。应该跟有关吧。

有人跟我说我子宫小，以后很难怀孕的，我也曾经很担心。我现在还没有结婚，但从现在开始我会好好调理自己的。我从播种网上看见很多多子宫小一样生宝宝的，所以自己也有了信心。我希望情况跟我差不多的姐妹们不要灰心，大家一起努力加油。都会有一个健康的身体，都会拥有自己的宝宝。

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