孕24周做葡萄糖筛查，空腹4.1，喝糖水1小时11.91，2小时9.47，医生看了马上诊断妊娠糖尿病，叫我找营养师聊天，还说下次产检找负责＂高危孕妇＂的医生！真是伤不起啊
<br/>JMM有什么好方法可以降血糖的呀？分享一下

餐后运动，快走20分钟。主食改杂粮，自己买血糖仪监控，每天测空腹和三餐后2小时。

营养师也是说要控制饮食，多运动！可是就有很多东西不能吃了，难受啊！

我也是大龄妈妈

我们真是伤不起呀！