要孩子,上播种网
首页 bozhong logo
播种网 论坛 大宝宝(1-3岁)
发新帖

看看我的简单月子餐食谱~~

查看: 24834|回复: 7
248347 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
已邀请用户 : (此提示只有您可以看到,其他用户无法查看)

还有20多天就到预产期了,提前把事情都规划了一下。

月子期间妈妈来指导照看宝宝和照顾我,老公厨艺不错,给他准备了菜谱,让他负责我的月子餐和大家的饮食。

在当*当上买了一本《经典月子菜》,根据自己的口味喜好和荤素搭配组合了一下,当然都是些家常的材料。

我一直没有少食多餐的习惯,也不习惯加夜宵,所以就还是一日三餐的准备了。

姐妹们看看如何?




























   第一周  第二周  第三周  第四周
 早 鱼片粥


牛奶炖蛋
紫糯米山药粥
芪圆红枣蛋
甜酒荷包蛋


木瓜牛奶
松子仁粥


香蕉奶昔
 中

黑白饭



桂圆蛋花汤



麻油猪肝



鸡汤娃娃菜



清炒西兰花
薏仁饭

甜醋猪脚汤



乌鸡炖山药



杜仲西芹炒腰花



田园小炒
谷杂粮饭

鲫鱼黑豆汤



黄豆猪蹄



鸡茸豆腐



核桃仁西芹
五谷杂粮饭

冬瓜鲜虾汤



苦瓜排骨



腐竹鱼块



黄花木耳鸡片
 晚 红薯小米粥

芦笋南瓜条



山楂藕片
薏仁饭

红枣桂圆鸡汤



芦笋甜椒鸡片
五谷杂粮饭

萝卜肉汤



百合甜豆虾仁

五谷杂粮饭



红薯糖水



浇汁小油菜



点击查看全文
2
八级宝宝 |
不錯哦em14
点击查看全文
3
十五级宝宝 |
真细心,看菜谱不错哟!
点击查看全文
4
十级宝宝 | | 来自WAP
好详细,一点也不亏待自己。
点击查看全文
5
五级宝宝 |
em14留,备用
点击查看全文
6
十一级宝宝 |
挺好的呀~~
点击查看全文
7
十五级宝宝 |
很丰盛啊~~
点击查看全文
8
禁止发言 |
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

发表新帖

姐妹都在抢

备孕疑难杂症大攻略
疯狂造人
孕迹暖暖
自在正念