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[疾病与用药]

失眠了怎么办

查看: 5206|回复: 5
52065 楼主
谢赞,祝宝宝宫内健康成长!
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20金豆
每天晚上都12点睡觉,一躺下就睡着,可到四五点左右就因为尿急醒过来,上了一次厕所后,就再也睡不着了em77前几天是没食欲,怕油腻,半夜要起来两三次,这几天又换新症状了,大家有没什么办法呀,好疲倦啊
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2
爱心妈妈1 教师
十五级宝宝 |
为什么睡觉那么晚啊?
<br/>这样子对宝宝不好的。
<br/>孕前期就是会没有食欲怕油腻,过了四个月就会好多了,不用着急的。
<br/>你早点休息,睡觉前喝一杯奶。另外一定不能着急干嘛,要不然会睡的更差。
<br/>你摸摸小手指指根处,跟手腕的连接处,有一个凹陷,那是个穴位,我去听课时老师讲的,如果睡不好,就按按,很有效果。
<br/>平静点,楼主,一定要想着宝宝。
<br/>em35
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alin11220 (楼主)
3
十六级宝宝 |
同济宝宝 发表于 2013-1-10 14:23
<br/>为什么睡觉那么晚啊?
<br/>这样子对宝宝不好的。
<br/>孕前期就是会没有食欲怕油腻,过了四个月就会好多了,不用着急 ...
<br/><br/>我晚睡习惯了,而且也怕吵,老公都很晚睡,所以自己也睡不着。好的,我试下按摩看看效果如何,谢谢你啦
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4
爱心妈妈1 教师
十五级宝宝 |
亲,你必须让自己早睡的。
<br/>要不然宝宝出生后也是个昼夜颠倒的,以后天天夜里闹,你会更受不了的。
<br/>失眠只是暂时的,宝宝月份一大了,你就会觉得天天睡不醒。
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5
爱心妈妈1
十三级宝宝 | 备孕中 |
吃完饭就不要喝水了,
<br/>我前期也是上个WC,要好久好久才能睡着呢。
<br/>慢慢就好啦。
<br/>还有白天尽量不要睡觉了呢
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