数胎动还真需要耐心，早中晚，平躺，一个小时之内每动一次，间隔5分钟以上再动一次算第二次。我的宝宝每天都不停的动，所以我都没数，只要跟平时一样就好啦~不过安全起见，有耐心数那是最好的拉~

<br/>        LZ孕晚期妈咪主要关注宝宝的胎动&nbsp;&nbsp; 如果你没有：&nbsp; 脐带绕颈 、羊水减少 、妊成糖尿、妊成高血压等 都还好&nbsp; 一天数3次&nbsp; 早中晚各一次&nbsp; 每次一个小时&nbsp; 时间可以灵活&nbsp; 你感觉你的宝宝大概那些时候动的厉害 你找下规律&nbsp; 三次的胎动乘以4&nbsp; 就是12小时的宝宝胎动&nbsp; 一般就数2个小时就可以了<br/><br/><br/>        &nbsp; 如果12小时宝宝的胎动小于10次 则提示宝宝有缺氧<br/><br/><br/>        &nbsp; 如果累计24小时宝宝的胎动大于30次都正常的<br/><br/><br/>        每个宝妈情况有所不同 有的可能宝宝调皮会更多 所以要根据自己家的宝宝的情况来哦~~~~<br/>

每次数一个小时就可以咯&nbsp; 我好像打字打错了 写成2小时了 不好意思~~~~希望对你有帮助~~~~

我那会儿看到书上写的数胎动的方法有点头晕~~所以没有数过，但是每天都有认真感觉，看看每天的胎动是不是差不多，我孕晚期的胎动和书上写的差不多，上午是规律的动，下午动的少，晚上动的多，每天差不多就可以了。