吃淡点吧，吃太咸容易上火。吃油大的东西倒真是容易下奶

吃淡的，不要太油，喝汤就好。太油了小心堵住。

吃咸或淡都不影响下奶，但是产妇一定要吃淡的食物，一个是对宝宝好，二个产妇吃太多盐身体更容易脱水。
<br/>另外产妇消化功能比较差，不要吃油脂，比如说鸡油等什么的，那些汤应该把上面浮着的油去掉才喝，这样才是科学的。
<br/>老人家的话是绝对不可以相信的，因为根据我自己的观察，我妈还有我婆婆那一辈的人对于这些常识的错误率在40-90%左右，看个人的水平了。特别是我婆婆，几乎她说出来的每一个字都是错的，对于她们这些人的话，你拿不准的时候不听或是反着做，你的正确率一般都在85%以上。

百合游龙 发表于 2013-1-6 15:18
<br/>吃咸或淡都不影响下奶，但是产妇一定要吃淡的食物，一个是对宝宝好，二个产妇吃太多盐身体更容易脱水。
<br/>另 ...

<br/><br/>说得太对了。谢谢！

zxy944 发表于 2013-1-6 12:50
<br/>吃淡的，不要太油，喝汤就好。太油了小心堵住。

<br/><br/>谢谢！听说过不能吃太油。

383338953 发表于 2013-1-6 12:15
<br/>吃淡点吧，吃太咸容易上火。吃油大的东西倒真是容易下奶

<br/><br/>还真是见仁见智

不能吃盐大。。。

少吃盐多喝汤

當然越淡越好
<br/>想要下奶就是多喝湯水
<br/>母也百分八十是水.百分二十是脂肪
<br/>小心那些油膩吃了沒變成奶反而變成你身上的脂肪了