我喝过麻油。用过开塞露。

我已经有两周没有便意了，现在解决便秘是我目前最重要的事。水果，蔬菜，蜂蜜水，乳果糖都不行，甚至用开塞露也只能拉出一点点。肚子是越来越痛了，难受得很啊！

嘿嘿，我刚才发了个帖子，说早上空腹喝酸奶，对我超级有效。但是有些姐妹们顺对胃不好，我也迷茫了呢！但是空腹喝酸奶的确有用。平时一定多喝水

喝果畅或西梅汁，很管用

多吃水果多喝水，还能有什么办法呢，我也是呢，很烦心

迟点柚子试试，我吃了柚子感觉好一点

我孕前时而便秘，孕后很害怕便秘所以特别注意，反而5个多月都没再发生。没特别方法，就是每天坚持便便。便意的酝酿是关键啦，我每次先蹲马桶，不超过3分钟，一般不会大出来，这时就穿好裤裤回房间站着，跟老公说话也行，看书也行，反正站着并且记得自己在酝酿便意就行，半小时以内就会屁声大震，再就赶紧回马桶，一般这回马上就能完事了。。。

试试看红薯，妈妈现在每天都会蒸给我吃，至少半个，胃口好的时候一个，自从我吃了这个之后，真的改善很多。

豆浆空腹喝，或者西梅汁空腹喝