一般是第3天下奶，有的人会相对晚一点，不要急，心情要好才会有奶。

休息好'心情好'吃好'让宝宝多吸'朵接触
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猪脚花生煲通草，药店买，我出院第一天就喝，第二天就有了

上回看一美妈的帖子说，王不留行30g 生麦芽30g 通草10g,像熬中药一样，熬成一小碗喝，不要放太多水，而且一定要生麦芽，不能是熟麦芽，熟的会回奶的，我们这里药店都有卖，我只吃了一副，一副可以熬4次，早晚各喝一次，果然有效哦，2个小时就涨奶一次，我宝宝已经5个月，一直坚持喂母乳

还有，一定要多喝水，不然再好的方子都没用

给宝宝吸喔，少用奶瓶，养成习惯不好改的！

多多的吸喔。。心情很重要！