一定要多吃蔬菜水果，比如苹果，芹菜，白菜这些，还有就是多喝水，适量运动 我刚怀孕也有便秘现象，后来就好了。

最头疼的就是这个了，唉，我都感觉我要长痔疮了

喝蜂蜜水。吃香蕉。对我来说比较有用。我反应比较大。，蔬菜对我来说资料便秘 比较困难。就每天早上起床就是一杯温的蜂蜜水。这几天效果很好。每天吃2跟香蕉。，偶尔收拾一下屋子。小运动一下。

吃香蕉吧，多喝水

我几乎不吃菜 水果吃的不是很多 但是天天吃 我目前没便秘 比我孕前还正常了 我孕早期还天天拉稀呢 呵呵

木有便秘过，话说昨天还便便了三次呢

barbieh 发表于 2012-12-29 13:12
<br/>一定要多吃蔬菜水果，比如苹果，芹菜，白菜这些，还有就是多喝水，适量运动 我刚怀孕也有便秘现象 ...

<br/><br/>我现在就愁第二天上厕所 是种折磨吖

小陌末 发表于 2012-12-29 13:17
<br/>最头疼的就是这个了，唉，我都感觉我要长痔疮了

<br/><br/>我家妈妈说空腹喝点醋 然后喝蜂蜜水 你试试 我试过偶尔管用

爱康乐 发表于 2012-12-29 13:45
<br/>喝蜂蜜水。吃香蕉。对我来说比较有用。我反应比较大。，蔬菜对我来说资料便秘 比较困难。就每天早 ...

<br/><br/>吃香蕉对我没用呢 但我再喝蜂蜜水 当妈妈真是不容易吖