我是喝牛奶，吃叶酸！

我看奶粉里有叶酸的含量

可是我看不懂，写的是每百克含多少，，，不知道怎么算

不吃也没有问题的,只要食物上补充的够用.

比如多吃香蕉,再加上喝孕妇奶粉,就没问题.

我就没吃叶酸,现在孕24周了,一切ok.

[:em25:]

叶酸只需要吃到怀孕后三个月就可以停了，不用再专门吃。

孕妇奶粉里含有叶酸成分，不用再额外补叶酸了，叶酸剂量过了也不好。