你好！
<br/>多囊除了激素治疗，中医上调节肝脾肾功能，气血调和从而使内分泌平衡、调整月经周期，促进排卵。
<br/>吃激素和避孕药会有不规则出血的副作用，我建议你试试中药调理一段时间，但中药调理不是一月半月能见效的，切莫操之过急。
<br/>多囊在中医上分气血不足、肝肾阴虚、气滞血瘀、 寒凝血瘀、痰湿阻滞等类型，不同分型的中药会略有不同，建议你找合适的中医辨证后对症处理，不要盲目搬用别人的处方，否则会使治疗出现反效果。
<br/>日常生活注意调理：1、调节饮食，清淡营养均衡，避免辛辣刺激、油腻肥甘温补，多进青菜、瓜果。尤其是一些具有健脾利湿食物，如白萝卜、批杷、大枣、扁豆、薏苡仁、赤小豆、茯苓、山药、枸杞。
<br/>2、不要盲目服用减肥药品。
<br/>3、多做有氧运动，劳逸结合，加强锻炼，增强体质，但应避免剧烈运动。
<br/>4、放宽心态，积极乐观才有利于内分泌调节正常。
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非常感谢，看来得忌口了，我是无辣不欢型啊…

吃中药吧。我也是有褐色分泌物。注意来月经前做好保温工作。
<br/>问中医，就说是着凉所致，再加上有淤血，气血不足，肾气不好。
<br/>不过吃了，有些好转，不着凉，就没有褐色分泌物。