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30毫升到全母乳亲喂，分享亲身经历，给奶少的麻麻坚定信心！

yy31530

发表于 2012-12-20 12:46 |举报

5059962 楼主直达楼

谢赞，祝宝宝快乐家庭幸福!

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背景介绍：2012年10月16日（38+6）剖腹产小龙女一枚，7斤1俩，52厘米。在医院三天没下奶，第四天回家乳房是软的，但也疼得不行，经过按摩和热敷，吸奶器只吸出了一瓶底。于是被月嫂定论，奶水不足，开始给宝宝加奶粉。

追奶过程：
一开始真的以为自己奶水不够，因为感觉是遗传（我妈就没奶，我是吃牛奶长大的），很伤心。只能由着月嫂顿顿添奶粉，只要宝宝吃完我的一哭闹，就是接着一顿奶粉，从最初的30毫升奶粉一直加到120毫升。
后来听同事说，月子里奶水不够很正常，因为产后气血亏，身体需要恢复，只要让宝宝多吸慢慢就会好了。并且经同事介绍，开始上“母乳喂养大本营”学习母乳常识。经过一番学习后，发现月嫂总是添奶粉，而且是和母乳混合着添，很是生气。而且月嫂总是动不动就说宝宝吃不饱，所以不睡觉，就要添奶粉。因此从月子中旬开始，自己下定决心追奶，抱着“我就不信自己奶不够”的信心开始了追奶计划。
首先，为了和月嫂的话抗争，每次喂完宝宝，我就抱着吸奶器吸半个小时，不管白天晚上，不管能吸出多少，我都为宝宝攒着，目的就是能少喂奶粉就少喂奶粉。就这样，我的奶量从一开始只有一瓶底，到后来的40、50、60~
第二，不再听月嫂说“下奶的中药不能喝，喝了宝宝吃奶会拉肚子”，让老公找了偏方连喝了三天。因为我觉得，没有什么比实现全母乳重要。于是，终于在月子快结束的时候，奶量有明显上升，每天基本只添一次奶粉，奶量也达到了两边加一起能有80左右。
第三，狠下心来，让宝宝多吸。因为每晚睡前，月嫂总会用奶粉给宝宝灌饱，然后落得自己能睡个好觉，导致宝宝每天6点-10点之间不吃我的奶，大哭不止。这时，月嫂总会一遍一遍的劝我给宝宝喂奶粉。但是我坚决抵制，因此还和月嫂闹的很不愉快。我利用了三天的时间，在这个期间抱着宝宝不撒手，哭了就哄，不哭就让宝宝吸，慢慢的宝宝就适应了。
第四，利用一切手段攒奶，吸夜奶+接漏奶，以供宝宝食量大的时候用。我家宝宝白天有几顿的饭量比较大，吃得勤了，我就会明显供不上。而晚上饭量小，但晚上泌乳比白天要丰富，所以我就趁晚上喂完奶就用吸奶器吸，留着白天用。而且，连漏奶我也不放过，一开始我发现用溢乳垫每次都能吸得沉甸甸的，我想这要浪费多少奶啊，尤其是对奶少的麻麻来讲，还是很珍贵的。于是我就用奶瓶盖接着，结果发现真是不少，每次都能接最少10毫升，多得时候达到30。这样，喂一次接一次，每天如果喂10次，最少也能接80毫升，基本也就够宝宝一顿的了。而且，在奶少的时候，能攒出一顿的奶量，就能够循环起来，麻麻心里也会踏实些。
第五，逐步去掉瓶喂，坚持实现亲喂。因为一开始奶不够，再加上攒奶，所以宝宝一天会有三顿是瓶喂，早、中、晚各一顿。随着宝宝的长大，我发现总用吸奶器吸，毕竟不及宝宝的吮吸力度，这样下去奶量可能会越来越少。于是决定逐步取消瓶喂，实现亲喂。于是从上午那顿开始，还是采取“抱着宝宝不撒手”的方式，哭了就哄，哄完再吃。利用了各种姿势，只要宝宝能安心吃奶。慢慢的从三顿减到2两顿、1顿，最后终于实现了全母乳亲喂。
第六，通乳按摩，奶量翻倍。这一点因人而异，我一开始觉得自己的乳房软软的，没有硬块，乳腺不会不通。后来因为乳房有些刺痛，怕得乳腺炎，才找了通乳按摩。按摩时才发现，在周围有很多小的结节，也是影响了乳汁的顺利分泌。于是做了一个疗程，4次。在第二次做完后，就有了明显的反应，原来只能吸出30的左侧乳房，翻倍到了60。左右两侧都有了明显的奶阵。4次做完后，左右两侧加在一起奶量增长到了150，好的时候能到200多，而且涨奶时间明显缩短了。

从10月16日到今天，2个多月的时间里，我经历了没奶、奶少、有奶、母乳瓶喂到全母乳亲喂的母乳喂养全过程。现在偶每次只喂一边，宝宝就能吃得很饱，睡上2-3个小时。回想起来，这个过程确实很艰辛，但现在每当把奶头送进宝宝嘴里，宝宝的哭声戛然而止，并大口大口满足的吮吸的时候，听着那咕咚咕咚的吞咽声，心中的那份大大的成就感由然而生。

因此，特地来大本营和姐妹们一起分享，并为那些“奶少”的姐妹们加油打气！总结我的追奶经历，简而言之就以下几点：
1.坚定信心，不要听信所谓奶少的任何言论。
2.不怕辛苦，利用一切手段（吸奶器、刺激奶阵、攒奶等等）提升奶量。
3.狠下心来，耐心培养宝宝多吸。（虽然一开始会比较累，因为宝宝吃不饱，所以可能隔1个小时就会吃一次，一天下来感觉总在喂奶，但坚持过去就好了）
4.亲喂，才是保证奶量能够持续实现供需平衡的根本。（个人感觉，毕竟吸奶器的力度没有宝宝吮吸的彻底，吸奶器最好是在宝宝已经吃饱后，排空乳房用。这样在避免了宝宝由于吃奶瓶带来的乳头混淆的同时，还能帮助麻麻增加奶量）

最后，愿姐妹们都能够成为宝宝的大奶牛！我们一起加油吧！

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沉香冰冰

2 楼

十四级宝宝 | 发表于 2012-12-20 14:05

学习了我就奶少

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笑笑小魔鱼

3 楼

十三级宝宝 | 发表于 2012-12-20 16:17 | 来自WAP

写的真好，当妈的都不容易啊

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郝龙宝宝

4 楼

十级宝宝 | 发表于 2012-12-20 19:23

写的很好，向楼主学习。太多麻麻是被动喂宝宝奶粉了，身边人就想给宝宝喂了奶粉省事。其实奶粉不好，我家宝宝就吃奶粉吃的肠胃不好了，我后悔死了。等宝宝好了，我天天抱着她吸我的奶！

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yy31530 (楼主)

5 楼

九级宝宝 | 发表于 2012-12-21 15:25

郝龙宝宝发表于 2012-12-20 19:23
 写的很好，向楼主学习。太多麻麻是被动喂宝宝奶粉了，身边人就想给宝宝喂了奶粉省事。其实奶粉不好，我家宝 ...

嗯，全母乳是需要家里人一起配合的。我婆婆和老公表现都还好，实现全母乳时，我家里人就听我的，月嫂在旁边煽风，他们也不理。宝宝哭，他们就帮着哄，哄好了再让我喂。实现亲喂时，也是我老公坚定信心，不让用瓶，听宝宝哭，我和我婆婆都有点顶不住了，还是我老公坚决不让用瓶，帮着计算宝宝吃奶的时间间隔，最后没过两天就实现了。
 个人感觉，能够实现全母乳，还是需要家里人的支持，这样麻麻才能没有压力，心情放松了，奶自然也就会越来越好。
 还有就是，我一般看到什么知识，会跟我老公说，让我老公也学习，这样他就会知道什么才是正确的，如果婆婆有什么做的不合适的，他就会去沟通了。所以，还是很感谢老公和婆婆对我的支持和理解！

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郝龙宝宝

6 楼

十级宝宝 | 发表于 2012-12-21 17:48

yy31530 发表于 2012-12-21 15:25
 嗯，全母乳是需要家里人一起配合的。我婆婆和老公表现都还好，实现全母乳时，我家里人就听我的，月嫂在旁 ...

楼主真是遇到聪明的老公啊！我家人还是差一些，他们总是给宝宝喂奶粉，月子里因为我奶少他们要喂奶粉还生气了呢！现在奶多了一些，但是纯母乳还差一点，我要加油！为了宝宝的健康也要坚持下去。月子里真是被他们气到了，好像我不心疼宝宝就他们心疼一样！！说是为了我好怕我腰疼，还不是怕宝宝饿着！

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希希妈妈SYX

7 楼

十一级宝宝 | 发表于 2012-12-21 17:49

我也觉得现在很多妈妈都是“被奶少”的，现在又吸奶器、配方奶粉、还有一直在旁边出主意的婆婆妈妈和月嫂，导致母乳亲喂的过程很受干扰也很辛苦。以前没那些东西，宝宝只能天天挂身上喂，所以上一**妈的奶普遍多，到了我们这一代，宝宝一哭，婆婆妈妈就会来说：“宝宝可怜死了，没吃饱，加点奶粉吧！”加着加着，奶就少了，然后她们还在那里炫耀说“怎么奶这么少呢，我们那个时候，奶多得都喝不完，一碗一碗倒掉。。。”真是悲催又打击。。。