今天是宝宝降生整整第七天。我从2012年12月预产期群升级到这里啦。先总结下这一周的事儿：

1、宝宝晚上12点-6点醒2次，换4次尿布，喂2次奶。买了医院常用的那种蓝色尿垫（UNDERPADS），方便每次换尿布。

2、宝宝有点红屁股。停止用敏感型的DIAPERS，从网上订购了化妆棉（医院建议用的那种WASH CLOTH)，这样对宝宝皮肤没有刺激。每次宝宝便便后用温水清洗。

3、宝宝脖子很有力，这么小就能挣扎着抬头左看右看了。

4、白天宝宝2.5-3小时进奶一次，每次60ML左右。晚上喂饱了可以睡4-5个小时。

5、我的奶水很少，每次最多挤出20-30ML，于是存2-3次冷冻于冰箱中，争取让宝宝1天能喝上点母乳，也防止母乳干枯。今天老公给我买了GNC的FERUGREEK（催奶药）和一种催奶茶，试试看效果吧。

6、今天是第七天，宝宝清醒的时间多了，开始放音乐给他听。

7、宝宝很乖，除了吃拉撒外，基本上是不大声哭闹的。醒的时候睁大眼睛自得其乐，妈妈呼唤其乳名也有反应（胎教成功）。

8、提高休息效率，为老公下周上班和我下个月上学做准备。

9、我侧切的伤口还是疼，继续吃医生给的止疼药。手腕和手指的疼痛继续加重，尤其是晚上睡觉时，严重的时候无法抱起宝宝。正在寻找解决办法。第3-5天的时候乳房和副乳胀痛，最近2天症状消失（担心没有奶水喂宝宝了）。

10、胃口下降，饭量也就是之前的1/3到1/2。吃的和孕前区别不大，只是增加了喝豆浆和鸡汤一项。体重每天下降半斤左右。

11、第4天开始每天洗澡。没什么不适感觉。认为坐月子不洗澡难受，也不利于卫生。