1、服装保暖：给宝宝准备个羊毛马夹或棉质背心，睡觉时可以盖在被子上面，如果宝宝夜里蹬被子，不至于着凉。夜里 吃奶时给宝宝穿上，保暖效果也很好。爸爸妈妈的毛绒袜子也有大用处，给宝宝穿上就像长筒袜一样，能盖到膝盖以上，有保暖又舒服。还要妈妈和宝宝都能披的毛毯，喂奶时妈妈披上，并将小宝宝也裹上，暖暖的。

         2、设备保暖：热水袋是简单好用的保暖设备、给宝宝喂奶时，将热水袋放在妈妈的大腿上，妈妈和宝宝都会很暖和。把热水袋放在宝宝的被窝里，这样被窝就不会变凉，吃完奶后宝宝就可以暖和和的入睡了。宝宝吃奶后，有时会吐奶，妈妈和宝宝的衣物可能被浸湿，不马上换掉很容易感冒，将热水袋放在妈妈和宝宝的衣物上，无论什么时候换穿上，都是温暖的。

        3、姿势保暖：准备一把和床一样高的椅子放在床边，喂奶时妈妈坐在椅子上，将被子盖子下半身和宝宝身上，坐椅子比坐床上暖和多，因为靠背可以保暖

         4、细节保暖：冬天将卧室做一点小小的改变，就能做到防寒保暖。比如在被褥和墙壁之间放上垫子，墙壁的寒气就能被挡住；夜间将窗帘拉好，能有效避免透风和冷空气的进入，升高室温。

 

希望这些小经验能够帮助到妈妈们哦！