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晓晓妈之一点点经验谈(饮食篇)

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863418 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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昨天发了用品篇,感谢姐妹们的捧场,今天接着写饮食篇,饮食篇比用品篇争议更大。我只能说明我所说的一定是我的肺腑之言,但还是那句话:个人观点,大家可以斟酌,对的参考觉得不对的放弃。闲话少说,上正经内容。


一、奶粉:宝宝四个月就断奶了,之前全母乳,全母乳的宝宝很多都会排斥奶粉奶瓶。当时我买了很多奶瓶也换了几种奶粉,最后宝宝选择的是我嫂子推荐给我的康宝瑞奶粉。这个奶粉网上评价不一很极端,有的说是假洋鬼子没听过的牌子有的买过的说很壮宝宝奶粉很好,我属于后者。实际上人家的确是新西兰进口的在新西兰超市也有卖的,比很多打着进口旗号实际上国内分装的好得多。之前宝宝试过国内雅培、牛栏、美赞成。说说我的体验:雅培220一听,太甜,人工香味太重,感觉像加了香兰素(妈妈们选奶粉一定要看清有香兰素、助溶剂等没有,有的话最好不要选);牛栏:只有进口,评价很高啊,但是我兑出来感觉不对头啊,宝宝也不吃啊,而且吃多少天就拉了多少天肚子啊,而且我买的肯定不是假冒伪劣,因为是在好朋友妹妹家买的,知根知底,所以放弃了。美赞成240左右一听:还行,但是感觉是上火粉质不是太细腻;前面几种宝宝都不吃的勉强吃也只吃一丁点,后来兑康宝瑞,康宝瑞298一听网上便宜些但我没有稳当的来源没敢买,兑出来黄澄澄的很像我的初乳,还带股腥味,宝爸试了试就说这个比之前的都好结果宝宝也选择了这款,一直吃到现在换都换不动。小贵,但是贵得值。申明:绝不是打广告,大家要觉得不稳当不选也行,大牌且口碑比较好的有:牛栏(英国、德国、荷兰)、美素(大昌版、港版、进口)、K奶(新西兰)、雅培(美国、国内)、惠氏(英美、国内)、美赞臣(英美、国内)等等二、鱼肝油:宝宝出生二十天到三十天就可以开始吃了。医院开的达因药业的伊可新,10多元一盒。吃到我上班才有时间上网给宝宝选,最后给买的口碑不错的金奇仕的鳕鱼肝油,110-130一盒。其实吃伊可新也行我周围很多朋友就是给自己宝贝吃的伊可新一样没问题,只是我感觉10多元的化学合成可能性大一点,天下当妈的总想给宝宝自己能给的最好的吧,金奇仕又号称什么挪威进口的鳕鱼肝油,也许广告夸大但是我还是给吃的这种,不为别的,就为安心就为感觉对得起宝宝一点。实际上效果我估计和十多元一盒的区别不大,反正咱们也看不出来,真正知道的只有生产厂家了。伊可新不能天天吃,维生素A补充过量会中毒,那样还不如不补。最好一周停1-2天不吃,金奇仕的可以天天吃。其他的鱼肝油没吃过了,没发言权。鱼肝油补充时间:早上奶后半小时

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金刚芭芘 (楼主)
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八级宝宝 |
三、钙:建议宝宝出生六个月以后查了微量元素再补钙。有的妈妈很早就给宝宝补钙,实际上在国外根本没有给宝宝补钙这一说法,医生也不建议的,只有中国,什么生下来才1、2个月就缺钙了,去他的!我也给宝宝吃的金奇仕乳钙,这个乳钙含DHA,200多一盒。我网购的套装(油+钙)基本上在270-290之间一套。1岁前宝宝能吃两个月,1岁后吃一个月。
<br/>鱼肝油的效果我不敢肯定,但这钙的效果真的非常不错啊。我家宝宝半岁时可能有一点点缺钙睡觉汗多有点枕秃不是特别踏实,吃了这个乳钙半个月不到就好转很多真是看得见的啊,所以就没换过,一直吃它家的油和钙了打算吃到宝宝3岁。这个钙还有个方便的地方就是直接挤宝宝嘴里,比那种兑的钙粉好多了如果宝宝不想喝水的话会很头疼的。最关键是宝宝很喜欢这个钙每次吃了都还想吃的。
<br/>乳钙不能和奶同吃,那样会结成块对宝宝消化吸收都不好的,补充时间:晚上奶后半小时。我家晓晓晚上奶后一会就要睡了没办法喂就改在傍晚吃了饭后七点半左右喂的。钙的成分含量最高的:碳酸钙约75%,缺点容易便秘,推荐迪巧小儿碳酸钙颗粒;其次乳钙:推荐金奇仕约45%。另外还有神豆、朵望、优生妈咪、乳加力等等太多了,里面金奇仕应该算是最贵的。缺点含量不是最高,但是最容易吸收最不伤宝宝的胃;含量最低葡萄糖酸钙,比如三精等。
<br/>四DHA:这个纯粹也是之前我讲的那种心态,有没有效果真的看不出来,大家可补可不补。六个月过后我给加的,打算吃到2-3岁。最开始吃的是马克公司原液国内分装的金纽曼斯,398一瓶2个月。后来改在朋友家买原装进口的马克公司的纽曼思DHA了,250一瓶吃3个月便宜多了,关键是是原装进口的含量比国内分装的高,而且肯定要放心得多。一天一粒,服用时间:早上第一顿奶随餐服用。这个淘宝上假的特别多,下了220的不要考虑,最好是能找到绝对放心的货源不然就吃国内的金纽曼斯吧,图个安心。
<br/>
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金刚芭芘 (楼主)
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八级宝宝 |
五、牛初乳:这个也是可有可无的,争论也挺大的,可吃可不吃,要吃的话也建议6个月以后。我周围很多宝宝没吃牛初乳一样很壮的,我买的是纽瑞滋的牛初乳,当时正遇上搞活动580元240克,平常就580元180克吧,看起来很贵。实际上也不是很贵,牛初乳分复合粉和纯粉,复合粉就是含在奶粉里的,纯粉就是纯牛初乳粉。我买的这种是纯粉,1岁以前一天2次一次1.5克,1岁以后一天2次一次3克。大家自己算算吧,几百元也能吃那么长时间的。牛初乳我没换过其他的,因为半岁买的那一次到现在都没吃完,还有60克呢。吃完也不打算换了就这样吃到宝宝3岁吧,反正这东西的效果有没有都难说,宝宝吃着没啥不良反应就这样吧。大牌的有:生命阳光、培芝、邦阳等等,其中培芝口碑算是最好的。
<br/>牛初乳容易上火的,怕便秘我都是给宝宝减量,每天该吃2次都只吃1次。说白了玩票性质吃着玩的,不是非要天天吃吃够量。牛初乳时间:早上第一顿奶加里面,晚上最后一顿奶加里面
<br/>六、米粉:奶粉宝宝4个月以后加全母乳可以6个月以后加。我买过进口美国嘉宝、方广、亨氏、伊威。最后选的伊威。嘉宝:我最先选择的就是这个,评价很高,因为是进口所以添加剂很少的,但是我家宝宝不吃,颗粒粗没味道吃了满嘴钻;方广:一般;亨氏:太甜,有点起泡;最后选的伊威:差不多就那样吧,是我买过的几种里面兑出来粉质最好口感也最好的而且品种也特别特别的多,算来营养应该是比较全面的。另外有一个牌子的很朴实很不错:泸州肥儿粉,大家可以选择。
<br/>七:面条:一样选择伊威。伊威的面的确不错,还有面伴侣(就是十种矿物质和维生素,一小袋面配一包,据说是因为面条高温后营养流失大特别配的,等面好了再放)至少比亨氏、贝因美的好很多。容易软而且添加的蔬菜肉类等也要多些,闻味道就知道了。亨氏其次,贝因美最差。
<br/>八、水果。冬天建议打成果汁1:1比例兑热水,免得凉胃,宝宝太小的话可以熬水给喝。这个见缝插针的喂,我家晓晓一般是下午吃一次,苹果是最好的,中性,双向调节,便秘腹泻都可以吃的。一般小的宝宝就吃苹果、梨、柳橙之类的。要注意忌菠萝、猕猴桃、芒果等容易过敏的,还有酸性太强的对宝宝的胃不好的。
<br/>九、肝粉:这个是给宝宝补血的,我很瘦而且一直血色素不高,我家宝宝六个月体检刚在标准上一点点,网上查了,伊威的高蛋白肝粉口碑不错,就给买了。里面有鸡肝、鸭肝、猪肝等。一盒68元,一天1袋吃一个月。到1岁还没去查过呢,也不知道效果但是坚持吃下去吧。
<br/>十:蔬菜粉;伊威的,一般都不吃,就是有时候出门什么的应急,外面总没地方给你煮饭吧。或者有时候放一袋到宝宝粥里。这个不建议长期吃,毕竟加工过营养肯定不是最好的。
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金刚芭芘 (楼主)
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八级宝宝 |
喂养经验:
<br/>1、奶粉:因为奶粉容易上火,可以每次多加10毫升的水,我一直是这样喂养的,宝宝基本上没有因为奶粉便秘过,不要担心什么营养不够了,我现在的经验是宝宝撑着了比饿着了恼火得多。要得小儿安,常带三分饥和寒,是至理名言。新妈妈很多最先担心的就是宝宝饿着营养不够,等宝宝大点了就知道了那完全是没必要的。
<br/>2、辅食添加奶粉宝宝四个月以后母乳宝宝六个月以后,最开始吃米粉,伊威是分阶段的开始吃一阶段就可以了。
<br/>3、蛋:开始吃辅食的时候就可以加了,一点点加。最开始一次四分之一,吃2天,没反应二分之一吃3天,这样慢慢过渡到一天1个蛋黄。建议1岁以前最好只吃蛋黄,因为宝宝太小胃肠发育不完善的话容易过敏比如湿疹什么的;一天1个,宝宝长大以后也是这样,因为一来胆固醇高二来人体每天只吸收一个蛋的营养了多了就是浪费的。
<br/>4、白开水:虽然连专家都说母乳宝宝不用喂水,但我坚持生下来就给宝宝喂白开水,就算全母乳的时候也喂的。现在想来这个坚持是无比正确的,我见过有的宝宝小时大人不给喂白开水,后来大点了坚决不喝白开水的,急死个人。我家宝宝对白开水不是喜欢但也不排斥,我一直没这个困扰,如果宝宝开始不喝的话用小勺子喂都要喂一点。奶粉宝宝更要多喝,两顿奶之间是必需喂的。其实宝宝很多习惯都是大人从小培养的,如果大人从小不耐心培养循序渐进,到后来别怪宝宝不听话,那都是大人疏忽的结果,宝宝是无辜的。
<br/>5、盐:网上查不一定,有的说1岁以后有的8个月就可以开始甚至更早,这个我坚持在宝宝11个月多点才给加盐的,宝宝的口味一定要清淡的,前几个月奶粉和母乳里的钠含量完全够宝宝身体所需,加盐的原则是大人尝着没味道就可以了,如果大人能吃出咸味对宝宝来说就过量了,但是宝宝那么小不会说话久了也就耐受了,盐分太重对宝宝的肾脏是一种损害的。
<br/>6、粥、面条:米粉吃一段时间就能过渡到吃粥和面条了,妈妈的事情也就更多了。要每天想着给宝宝弄各种营养的粥,
<br/>蔬菜:粥里可以放蔬菜以绿色蔬菜和红色蔬菜为主,绿色蔬菜深绿色的最好,红色蔬菜有红萝卜、红苕、西红柿等。也可以隔三岔五放点百合、山药等健脾胃的。要注意红萝卜需要放一点油才能转化成维生素A
<br/>肉类:猪肉、牛肉、鸡肉、鱼肉为主。我家晓晓有一次湿疹吃了鱼更厉害了就一直没给吃鱼肉也没喝鱼汤,打算大点了有个2岁左右再给吃吧,还有就是怕刺哈哈,主要白天我在上班公婆虽然很爱宝宝也尽心,但是也不会像当妈的那样样想得多做得多。不过都说吃鱼对宝宝很好的。
<br/>7、油:加辅食一个月以后加吧。适合宝宝的:核桃油、葵花籽油、黑芝麻油等。每次滴一丁点,也可以防止宝宝便秘的
<br/>8、旺仔小馒头:有的宝宝吃了没事,但我的建议是尽量少给宝宝吃啊,我家晓晓一次吃2颗会便秘几天,太见效了,血泪教训。现在坚决不给吃,绝不~~~
<br/>暂时想到的也就这么多了,愿妈妈们都能顺利平安的产下宝宝,愿宝宝们都喜乐安康的成长,我们一起努力,为了我们生命中最最重要的和最可宝贵的!~~~
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十级宝宝 |
"金奇仕称已将产品送检 本周内将公布检测结果"
<br/>这个品牌,在昨天3.15的时候已经暴光了.
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十级宝宝 |
3月7日,浙江经视报道了杭州消费者姚女士9个月大的宝宝,吃了3个月的金奇仕婴幼儿乳钙胶囊和鳕鱼肝油的产品后,被医生诊断出严重缺钙,肋骨外翻,而且还患上了佝偻病。节目播出后,又有9名消费者投诉,给孩子用金奇仕产品补钙后出现缺钙症状。随后,河南郑州市也被报道出现几例因食用该类产品患佝偻病的婴儿。
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<br/>这个是昨天电视的报道呢!
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十级宝宝 |
好贴啊,学习了em30
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8
十六级宝宝 |
金奇仕称已将产品送检 本周内将公布检测结果"
<br/>这个品牌,在昨天3.15的时候已经暴光了.
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十五级宝宝 |
请问晓晓妈,按你这种方法养宝宝,每月花销平均大约多少啊?让我这也要做妈的有个心理准备,我肚里是俩宝,得合理安排一下手中的大洋,当然绝不能亏了宝宝,提前计划下^_^
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十级宝宝 |
关注em62
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