我也是啊，不是上不出来，就是便便很硬，不过后来每天吃个烤红薯有点改善，lz可以试试

加贝一清 发表于 2012-12-11 11:16
<br/>我也是啊，不是上不出来，就是便便很硬，不过后来每天吃个烤红薯有点改善，lz可以试试 ...

<br/><br/>我吃什么都没用啊，坚持散步也不起作用，开塞露都作用不大

我还没到三十四周呢，已经严重的不得了了，每次上厕所都半小时，还不敢用力，大便很干，有时都会出血，真没办法

我之前买的一大盒开塞露早就用完了，当妈不好当哦

kuve 发表于 2012-12-11 20:53
<br/>我之前买的一大盒开塞露早就用完了，当妈不好当哦

<br/><br/>开塞露这么用行吗？我现在才6周多，已经开始便秘了，大便非常硬，天天蹲半个小时也上不出来，头两天是没感觉，第三天有感觉，但是就是上不出来，上周都是靠开塞露，我都不太敢用了，就怕之后免疫了，就不管用了。

杨肉肉 发表于 2012-12-12 10:05
<br/>开塞露这么用行吗？我现在才6周多，已经开始便秘了，大便非常硬，天天蹲半个小时也上不出来，头两天是没 ...

<br/><br/>不能太依靠它，你现在才多少周，到后面更不得了了，还是食疗吧，自己网上搜搜，或者问问医生。

我得天天喝蜂蜜才行

最近，每天都喝多多的水，坚持一天最少吃三种水果，基本是苹果、梨、草莓，也吃山竹什么的，每天晚上睡觉前还做腹式呼吸，和肠道按摩，现在好像好一点，一两天就会有便意，但是在家里的马桶上不出来，必须在便池上，所以现在只好到公司上厕所，每次都不好上，但用力一点，能自己上出来，我就已经很高兴了，跟姐妹们分享一下，你们也可以试试，说不定有用呢

喝芝麻香油，每天空腹喝一口试试