我家宝也那样  奶有时多有时少不知道咋办

宝妈自己心情要保持好 很关键 还有自己身体要注意不要让自己太累了 多吃 不然是会越来越小呢 我群里好多宝宝都说产后心情没保持好 奶水是越来越少呢

心情不好，睡觉不好都有影响的

妈妈不仅要注意饮食而且睡眠也是很重要的。饮食到位了休息也到位那样奶水才会充足哦，

会不会是歇奶？我也是会有那么两天没来由的奶少了，后来才知道有歇奶一说。我应对的法子就是:生活，饮食都照常，然后就是多吸，比平常吸的次数多。奶就回来了。

饮食没问题，就是休息的少了，休息不好奶水就分泌的少了，让家里人帮你带带宝宝，抽空多睡会，调整一下

最主要是妈妈没有休息好的缘故。
<br/>试试以下方法效果不错哦！
<br/>1——让婴儿多吸吮
<br/>2——产后要注意愉快心情和休息好
<br/>3——对乳房进行按摩
<br/>4——进食催乳食物：鲫鱼汤 、花生粥都不错！
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会不会宝宝饭量大了？我有一阵也这样，没几天就又好了。