怀孕后不爱吃油腻的东西，我吃的还和孕前一样，为了营养平衡我在吃孕妇维生素。

我也不喜欢油腻的食物和猪肉，
<br/>就改吃鱼肉、牛肉、虾了，每天两水果，两杯牛奶，午睡后3片苏打饼干
<br/>钙剂和孕妇牛奶还没开始吃。

爱上虫虫 发表于 2012-12-6 10:54
<br/>怀孕后不爱吃油腻的东西，我吃的还和孕前一样，为了营养平衡我在吃孕妇维生素。 ...

<br/><br/>嗯，孕妇奶粉我倒没喝，酒喝得牛奶，应该也还可以吧，奶粉的味道实在受不了  呵呵

芒果-宝宝 发表于 2012-12-6 12:04
<br/>我也不喜欢油腻的食物和猪肉，
<br/>就改吃鱼肉、牛肉、虾了，每天两水果，两杯牛奶，午睡后3片苏打饼干
<br/>钙剂和 ...

<br/><br/>我不喜欢吃肥肉，五花肉也不喜欢，就吃点鸡肉，鱼肉之类的因为我脾胃虚寒，所以天气也冷了，凉水果也不敢多吃，一天一个苹果 一个香蕉

我肉蛋奶都没有吃  天天在外面吃饭   还没开始做饭  每天都忙

olna 发表于 2012-12-8 20:20
<br/>我肉蛋奶都没有吃  天天在外面吃饭   还没开始做饭  每天都忙

<br/><br/>孕妈妈可要及时加强营养啊，肉蛋奶是胎儿发育的必需品。我前三个月的时候也不喜欢在家里吃饭，天天都想去街上吃，但是外面的食物还是不如家里的安全卫生，为了胎宝宝，孕妈牺牲点也是理所当然的