冬天天气干燥，再加上凛冽的寒风会将我们面部和身体的水分带走，这时补充再多的水分也不为过，但是要补得有技巧，这里有5个妙招，帮助我们彻底摆脱干皮粗糙问题。

 1、清晨一杯水 排出毒素喝出美丽

皮肤是人体中最大的储水器官。美容专家建议，早晨起床后先喝杯清水，每天保证喝八杯水(1.5-2L)，能更好地帮助身体排出毒素，让肌肤由内而外做好补水保湿的基础课程。

编辑提醒：喝水又以凉开水效果最佳，因为沸水经自然冷却至20-25度时，溶解在水中的气体会较煮沸前减少1/2，水的内聚力增加。这时候喝进去的水与人体细胞内的水分子结构非常接近，具有很高的生物亲和力，容易渗透到皮肤组织内部，补充皮肤中的水分不足。

2：使用具保湿效果的面膜来滋润干燥缺水的肌肤

虽然很温和，但清洁力强大，面膜的含水量高，敷后不觉丝毫紧绷，肌肤表面会有滑腻感，在清洁肌肤的同时给肌肤以温和的滋润。吸收性很好，使用之后明显感到肌肤充盈水润。

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蕴含净白精华乳液，揉合维他命B3，维他命C及七种天然植物精华,能实时帮助肌肤补充水份及帮助净白肤色，有助淡化黑色素，淡化色斑，让你的肌肤完美无暇，水润净白，光采出众。

3：选择具有高保湿效果的润泽保养品

冬季的时候，你是不是常常觉得脸上干干涩涩的外，还常常觉得紧绷的感觉，更糟的是脸上还有脱皮的现象，不但化妆时粉没办法上得均匀，妆也总是浮浮的。最怕的是小细纹利用这个大好机会就悄悄的跑出来了。选择具有高保湿效果的润泽保养品，直接帮肌肤留住水分。

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富含源自岩浆岩石的珍贵矿物质，具有镇静、舒缓、强化皮肤的功能。保湿的同时舒缓强韧肌肤，使用后肌肤感觉舒适，柔滑有光泽。皮肤持久水润，减少敏感反应，更能适应环境改变。

4：喷雾式的矿泉水或保湿精华液

选择一些具保湿滋润功能的保养品，在你觉得肌肤干燥时，尤其是空调房里，往脸上一喷，适时并充分的补充水分及油分，不仅可保持肌肤润泽，给肌肤最佳滋润与平衡，赋予润泽与抵抗力，还有提神清新的功效，让你轻松面对换季后闹情绪的肌肤。

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