坐等答案~

我就每天吃孕妇奶粉，和核桃两个，水果早上下午各一个，蔬菜午餐晚餐都吃
<br/>补钙的话我时不时吃饭时会特意吃一点虾米蘸白醋。
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<br/>其他东西均匀吃，吃杂一点，我觉得就可以了，没特殊情况，我觉得就不要特地去药补。

黄豆瓜 发表于 2012-12-3 10:26
<br/>我就每天吃孕妇奶粉，和核桃两个，水果早上下午各一个，蔬菜午餐晚餐都吃
<br/>补钙的话我时不时吃饭时会特意吃 ...

<br/><br/>刚在网上买了孕妇奶粉，收到就开始喝，里面也有铁钙什么的，核桃水果蔬菜都有吃，先吃吃看看吧。谢谢亲~，我也不爱吃太多的药片。