一个人带宝宝，有次两天不好好吃饭胸都没涨过，担心会没奶，我就多喝水，喂奶时心里默念我有奶我有奶，然后奶阵就来了。你多喝水和汤，要相信自己有奶，个人觉得心理作用有点效

我一直都是一小时喂一次.不是不够吃.而是宝宝是少吃多餐型的.
<br/>软奶不代表没奶.你吸奶哭挤不出来深层乳汁的.宝宝的嘴确是挤的出来的.
<br/>宝宝才18天,睡睡醒醒很正常的.等大点就好了.亲喂是不需要知道宝宝吃多少的.
<br/>按需喂养.宝宝想要你就喂.这样奶量就会达到宝宝的需求.

还有.你加一餐奶粉就少一餐母乳.最终会慢慢丢失了母乳之路的.

除了多吃饭、喝汤、心情好之外，还要休息好，我也是每顿喝汤，但如果宝闹夜，晚上睡觉就会断断续续，奶水不会很涨，如果赶上宝乖了，我就能连续睡3个小时以上，那样奶必定涨得像石头一样，但这种情况少之又少，还好现在宝够吃的

实在累躺着喂

试试买个哺乳枕

躺喂...支撑物很重要...晚上试试.....喂的时候.在脚中间夹个枕头.背后也塞个枕头.这两个点有支撑了.就会很轻松了

楼主要有信心，宝宝是不会饿着自己的，奶粉慢慢断了吧，母乳都会够宝宝吃的！

siowsam 发表于 2012-12-1 12:23
<br/>我一直都是一小时喂一次.不是不够吃.而是宝宝是少吃多餐型的.
<br/>软奶不代表没奶.你吸奶哭挤不出来深层乳汁的. ...

<br/><br/>可是宝宝每次把我的奶吸空以后还会大哭   给他再加些奶粉  他吃完后就很安静  真的很有挫败感  好希望看见宝宝在我怀里吃饱喝足的样子