今天是吃达英的第5天，大夫给的单子是吃15天，然后停药，等待月经来潮~~

还有10天就吃完了，也就是12月10日~~
上次吃达英结束后，5天来的月经~~

那这次应该是12月15日，月经来潮~~

 

昨天拉肚子，一晚上跑了不下10回厕所，所以自己停了头孢和断血流，今天已经没有再泻了，调养肠胃中~~~

日期	内容	运动	备注
12.14晚	泡一把黑豆	走圈2公里
12.15晚	当归泡半小时后煮好孕汤 煮艾叶红糖荷包蛋（10天的量，食品袋分装） 煮红糖生姜茶（7天的量，食品袋分装）	走圈2公里	例假7天
12.16早	带红糖生姜茶（空腹喝） 带艾叶红糖荷包蛋（早点）	走圈2公里
12.17早	带红糖生姜茶（空腹喝） 带艾叶红糖荷包蛋（早点）	走圈2公里
12.18早	带红糖生姜茶（空腹喝） 带艾叶红糖荷包蛋（早点）	走圈2公里
12.18晚	晚饭后，买水鱼，煮水鱼汤（放冷藏）
12.19早	带红糖生姜茶（空腹喝） 带艾叶红糖荷包蛋（早点）	走圈2公里
12.19晚	喝水鱼汤 吃氯米芬
12.20早	带红糖生姜茶（空腹喝） 带艾叶红糖荷包蛋（早点）	走圈2公里
12.20晚	泡豆浆黑豆 吃氯米芬
12.21早	带红糖生姜茶（空腹喝） 带艾叶红糖荷包蛋（早点）	走圈2公里
12.21晚	泡黑豆（煮乌鸡汤、豆浆、黑豆汤（7份））、干木耳 做黑豆豆浆 吃氯米芬
12.22早	带红糖生姜茶（空腹喝） 带艾叶红糖荷包蛋（早点） 带黑豆豆浆	跳绳200下，走圈2公里	例假结束，排卵前7天
12.22晚	煮乌鸡汤（3份）、喝掉1份，冷藏2份 煮黑豆汤（7份）、喝掉1份，冷藏6份 做黑豆豆浆，泡豆浆黑豆 吃氯米芬
12.23早	带艾叶红糖荷包蛋（早点） 带黑豆豆浆	跳绳200下，走圈2公里
12.23晚	吃黑豆汤 做黑豆豆浆，跑豆浆黑豆 吃氯米芬
12.24早	带艾叶红糖荷包蛋（早点） 带黑豆豆浆	跳绳200下，走圈2公里
12.24晚	吃黑豆汤，喝乌鸡汤 做黑豆豆浆，泡豆浆黑豆 买艾叶90g
12.25早	带艾叶红糖荷包蛋（早点） 带黑豆豆浆	跳绳200下，走圈2公里
12.25晚	吃黑豆汤 做黑豆豆浆，泡豆浆黑豆 煮艾叶红糖荷包蛋（10份）
12.26早	带艾叶红糖荷包蛋（早点） 带黑豆豆浆	跳绳200下，走圈2公里
12.26晚	吃黑豆汤，喝乌鸡汤 做黑豆豆浆，泡豆浆黑豆
12.27早	带艾叶红糖荷包蛋（早点） 带黑豆豆浆	跳绳200下，走圈2公里
12.27晚	吃黑豆汤 做黑豆豆浆，泡豆浆黑豆 买紫河车20g
12.28早	带艾叶红糖荷包蛋（早点） 带黑豆豆浆	跳绳500下，走圈2公里	测排卵，同房
12.28晚	吃黑豆汤 做黑豆豆浆，泡黑豆（豆浆、黑豆汤） 煮紫河车乌鸡汤21:00喝掉
12.29早	带艾叶红糖荷包蛋（早点） 带黑豆豆浆	跳绳500下，走圈2公里	测排卵
12.29晚	做黑豆汤7份，喝掉1份，冷藏6份 做黑豆豆浆，泡豆浆黑豆
12.30早	带艾叶红糖荷包蛋（早点） 带黑豆豆浆	跳绳500下，走圈2公里	测排卵，同房
12.30晚	吃黑豆汤 做黑豆豆浆，泡豆浆黑豆 煮紫河车乌鸡汤21:00喝掉
12.31早	带艾叶红糖荷包蛋（早点） 带黑豆豆浆	跳绳500下，走圈2公里	测排卵
12.31晚	吃黑豆汤 做黑豆豆浆，泡豆浆黑豆
1.1早	带艾叶红糖荷包蛋（早点） 带黑豆豆浆	跳绳500下，走圈2公里	测排卵，同房
1.1晚	吃黑豆汤 做黑豆豆浆，泡豆浆黑豆
1.2早	带艾叶红糖荷包蛋（早点） 带黑豆豆浆	跳绳500下，走圈2公里	测排卵
1.2晚	吃黑豆汤 做黑豆豆浆，泡豆浆黑豆
1.3早	带艾叶红糖荷包蛋（早点） 带黑豆豆浆	跳绳500下，走圈2公里	测排卵，同房
1.3晚	吃黑豆汤 做黑豆豆浆，泡黑豆（豆浆，黑豆糯米粥）
1.4早	带艾叶红糖荷包蛋（早点） 带黑豆豆浆	跳绳200下，走圈2公里	排卵后7天
1.4晚	做黑豆糯米粥7份，喝1份，冷藏6份） 吃黑豆汤 做黑豆豆浆，泡黑豆（豆浆、黑豆汤）
1.5早	带艾叶红糖荷包蛋（早点） 带黑豆豆浆	跳绳200下，走圈2公里
1.5晚	吃黑豆糯米粥 做黑豆汤7份，吃1份，冷藏6份 做黑豆豆浆，泡黑豆（豆浆、黑豆汤）
1.6早	带艾叶红糖荷包蛋（早点） 带黑豆豆浆	跳绳200下，走圈2公里
1.6晚	吃黑豆糯米粥 吃黑豆汤 做黑豆豆浆，泡豆浆黑豆
1.7早	带艾叶红糖荷包蛋（早点） 带黑豆豆浆	跳绳200下，走圈2公里
1.7晚	吃黑豆糯米粥 吃黑豆汤 做黑豆豆浆，泡豆浆黑豆
1.8早	带艾叶红糖荷包蛋（早点） 带黑豆豆浆	跳绳200下，走圈2公里
1.8晚	吃黑豆糯米粥 吃黑豆汤 做黑豆豆浆，泡豆浆黑豆
1.9早	带艾叶红糖荷包蛋（早点） 带黑豆豆浆	跳绳200下，走圈2公里
1.9晚	吃黑豆糯米粥 吃黑豆汤 做黑豆豆浆，泡豆浆黑豆
1.10早	带艾叶红糖荷包蛋（早点） 带黑豆豆浆	跳绳200下，走圈2公里
1.10晚	吃黑豆糯米粥 吃黑豆汤 做黑豆豆浆，泡豆浆黑豆

楼主好有毅力的，佩服，我只是每天早上喝200ML的黑豆豆浆，晚上跳绳200~300个

yaya19841219 发表于 2012-11-30 17:05
<br/>楼主好有毅力的，佩服，我只是每天早上喝200ML的黑豆豆浆，晚上跳绳200~300个 ...

<br/><br/>呵呵，现在是计划，希望自己能坚持下来，建个小楼，督促自己~~

昨天没有再跑肚子，前天晚上泡了将近一个小时的脚，自己给自己做了足底按摩，又喝了生姜红糖水，果然有效果~~

告诫自己，尽量少吃药，能物理治疗，就用物理治疗~~

 

今天是吃达英的第6天，还有9天吃完~~

体温表坏掉了，今天再去买一支新的~~

这两天好像有点妇科炎症的症状，白带啊、分泌物啊，比平常多很多的样子~~
<br/>妈妈说可能是上次月经没排干净，这两天出来了，才会这样~~
<br/>昨晚上用私处沐浴液洗了一下，今天观察了一下，还可以，没有前两天那么多的分泌物了~~
<br/>
<br/>今天是吃达英的第7天，还有8天吃完~~
<br/>今早开始测基础体温，用的是水银表，腋下测温~~

昨天晚上光忙着洗衣服了，忘了吃达英，今天早上补上~~
<br/>
<br/>今天是吃达英的第8天，还有7天吃完。
<br/>总觉的测基础体温不是很准，手放在被子里睡一晚上，体温就比较高，放在外面睡一晚上，一下子就降了0.5℃~~
<br/>不管怎么样，坚持测下去~~

在这里表扬一下我老公哈~~
我心血来潮炖排骨，毁了一个电砂锅，炖糊了一锅小排骨，老公嘛话都没说~~
不仅吃掉了我所有炖糊的小排骨，而且还把我留下的一片狼藉的战场打扫的干干净净~~
哎呀~超爱超爱他的~~

今天是吃达英的第9天，还有6天吃完。

最近工作比较忙，连着几天都没有更新小楼了，也没什么特别的事情，每天测体温，吃达英，准备迎接红军的到来~~

说到体温，这几天的体温是在让我有点搞不清状况了，忽高忽低，又忽高忽低，就没有平稳的时候，真不知道该怎么测才能测到准确的体温值了~~

不过坚持住，体温表会给我答案的~~

 

今天是吃达英的第13天，还有2天就的吃完啦~~