得多囊要减肥不能节食，要做有氧运动，我就是每天下班快走一小时，跳绳600下，三月减了八公斤。

美好的心愿 发表于 2012-11-29 17:16
<br/>得多囊要减肥不能节食，要做有氧运动，我就是每天下班快走一小时，跳绳600下，三月减了八公斤。 ...

<br/><br/>          现在天气不好，只能在家跳跳绳了

皇上驾到 发表于 2012-11-30 19:08
<br/>你这不算太肥吧........................稍稍有一些

<br/><br/>想想以前才一百零一点，挺伤心的，啥时候能瘦回去啊

美好的心愿 发表于 2012-11-29 17:16

得多囊要减肥不能节食，要做有氧运动，我就是每天下班快走一小时，跳绳600下，三月减了八公斤。 ...

那多囊改善了么？