宝贝快一个半月了,总觉得睡眠时间安排的很不合理,可是总希望孩子晚上八点多就上床睡觉,那样夜里也会很安稳的度过,除了喂奶不会大闹。以下是我现在遵循的大概时间表,妈咪们也发表下看法,我也借鉴一下。。。。早8.00或8.30自然醒,9.30-10.00几乎就困了,但我的宝贝是白天垫尿布,所以因为尿或拉总睡不实,几乎20分钟一小觉,中午12.00开始就要睡长觉了,直到下午4.30-5.00左右,中途也是吃奶换尿布,可到了6.00时,宝贝准困的睁不开眼了,我现在刻意不让他睡,拖到7.00洗澡,然后八点入睡,按理说安排的还算合理,可是每天到晚六点看宝贝想睡还不能睡也很心疼,心里还想刻意调整下宝贝的睡眠时间,有没有妈咪有更好的时间安排呢,苦恼ing |
april.yuanyuan
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