前段时间发了一个帖子,分享我的顺产经验(链接:http://bbs.bozhong.com/thread-3640588-1-1.html),很多mm加我旺旺和我交流,还有很多mm问我坐月子和产后减肥的经验。问的人多了,答的次数多了,说实话,有点累啊嘿嘿。 其实这个帖子在怀上宝宝的板块也发过,里边写了很多坐月子的经验。鉴于这是 女人心情 版块,就不贴上来了,只和大家分享一下产后瘦身的经验。相信有mm们有同感嘻嘻 怀孕之前,我93斤,160;生之前,我125,当然,身高依然是160。生完之后的3个月,我体重在115-120之间徘徊,这得益于头3个月我妈每天都给我做5顿饭的功劳。8个月的时候,偶的体重已经回到了当初。也就是说,不到半年,偶减了将近25-30斤的样子。 变成胖子的原因很简单,就是吃太多。其实本身我是不想吃那么多的,但是妈妈说大人不吃饱,孩子就没奶吃。为了孩子,我忍。。。。。。早上6点,鸡蛋面条;下午5点或者4点,还得加一顿鸡汤鸽子汤或者猪蹄鱼汤之类的东东。当然,说实话,从每天5顿的美食中,必须得承认,我还是体会到很多快乐的。 但是无可避免,我长胖了。这对于一个一直对体重没有任何担忧,且常年被周围的朋友当作瘦子典型的人来说,还是有些压力的。于是从第4个月开始,我奋起减肥。现在,我的体重基本与孕前持平。 茉莉花、去胎毒的胎菊花、排恶露山楂、宝宝“天然香皂”金银花
|
13
楼
十五级宝宝
|
点击查看全文
| ||
19
楼
九级宝宝
|
| |
20
楼
八级宝宝
|
点击查看全文
| ||