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[饮食营养]

孕前期的姐们,每天都吃些什么呢?

查看: 5339|回复: 11
533911 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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刚得知怀孕没几天。算算也就30多天吧。这几天胃口一般,没有很挑食。

 

因为我和老公在外地工作,没有父母在身边照顾,每天都不知道吃什么才能保证营养。

 

姐妹们说说日常吃的东西吧。主食啊,菜啊,零食啊。em37

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2
十三级宝宝 |
正常吃就行了,没有必要大补的,前三个月宝贝需要的营养也很少的
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3
八级宝宝 |
食欲极差,每天绞尽脑汁的不是吃什么最营养,而是吃什么不会吐。。。。。
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好彩头2011 (楼主)
4
六级宝宝 |
豆包妈妈99 发表于 2012-11-20 16:11
<br/>正常吃就行了,没有必要大补的,前三个月宝贝需要的营养也很少的
<br/><br/>我自己做饭,也只会一些小炒菜,不会弄复杂的菜。
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好彩头2011 (楼主)
5
六级宝宝 |
smilesugger 发表于 2012-11-20 16:14
<br/>食欲极差,每天绞尽脑汁的不是吃什么最营养,而是吃什么不会吐。。。。。 ...
<br/><br/>你几个月了?我才30多天,还没有反应。
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6
八级宝宝 |
我现在9周+5天,从51天开始有反应的。。。。。。
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好彩头2011 (楼主)
7
六级宝宝 |
smilesugger 发表于 2012-11-20 16:24
<br/>我现在9周+5天,从51天开始有反应的。。。。。。
<br/><br/>那很正常。我过一两个星期也会像你一样。
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8
八级宝宝 |
好彩头2011 发表于 2012-11-20 16:33
<br/>那很正常。我过一两个星期也会像你一样。
<br/><br/>最好没反应啦,那样就太幸福了~!
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9
八级宝宝 |
我早期吐得吃能吃下稀饭配酸菜,或吃馒头,等到11周就慢慢好点了
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10
十五级宝宝 |
孕早期不需要任何额外的营养。。保持好体重别增长太多就行
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