怎么没人回答啊

我也是，一般早上空腹5左右，饭后两小时就不一定了，6~8.5不等。主要也是我嘴搀控制不好饮食。

怎么会不稳呢，，总结好自己的食谱，就按这个吃，不嘴馋，多散步，肯定没问题的，，加油

多吃清淡的,做菜少放盐和油，少吃肉多吃青菜，饭不要吃太多，半碗就够了，饿了两个小时后再加餐。像晚上吃得太多会引起晚上的血糖高，第二天早上空腹的血糖同样会高的，只有晚上控制好了第二天绝对是不会高的。