的确有点多，我31+了，增重才是你的一半

我比你厉害 二十六周就增加12公斤了 正在打算少吃点了

多运动，爬楼梯，散步，不能太慢的散步，要有点速度的，晚上别吃主食，不要吃宵夜

孕28+4，增重7公斤，现在也70公斤了，哎
<br/>

比你长的多

25周长28斤的黯然飘过

胖点就胖点，怕什么。我朋友二十周就胖了十公斤，还有个怀双胞胎的朋友胖了二十公斤。血糖血压正常就行，少吃甜食，多吃高蛋白高纤维的就行。运动还是量力而行，毕竟怀宝宝，现在妈妈都娇气，为了顺产，34周以后再适量运动。过量爬楼梯会早产。

我23周，胖了13公斤。。。

我也在控制中