谢赞，祝宝宝宫内健康成长!
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在播种网学习了不少东西，偶也将自己的心得拿出来和JM们分享一下，因人而异哈：））
这一阵因为便秘，所以痔疮也复发了，蜂蜜水在喝，蔬菜水果一样也没落下，可效果也不明显。上周无意中的一次炖汤，居然缓解了这个症状，我想是因为便秘治通畅了，痔疮也就好了吧。
这个汤就是苦藠+藕+土黄鳝清炖，我喝了三餐，本来是想补蛋白质的，结果没想到大便居然通畅了，上大号也不像以前是疙瘩了，只要不便秘，痔疮似乎也好了一半，不疼了。
这是意外的收获，苦藠不用太多，十来个就可以，一节藕拍烂，黄鳝洗干净，放砂锅里清水炖，加点老姜和适量盐即可，汤味很鲜，很美味的。
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